Ce que l'on peut accroître ou améliorer
L'hypnose permet d'obtenir des résultats probants dans le domaine du développement personnel, notamment pour :
- Augmenter
la confiance en soi (et s'affirmer)
sa créativité (et développer ses compétences)
ses capacités de concentration
ses capacités de mémorisation - Améliorer
sa relation aux autres
ses performances intellectuelles ou physiques
ses résultats scolaires
sa qualité de vie - Gérer
le stress et le trac
ses émotions
son temps (et s'organiser)
une reconversion professionnelle
un départ à la retraite
les accidents de la vie et les séparations
la fin des représentations d'un spectacle - S’éduquer à parler en public et se préparer
pour un entretien d'embauche
pour une représentation scénique ou artistique
pour un examen ou une compétition sportive
pour des élections - Découvrir ses capacités cachées
- Prendre des décisions importantes
- Faire face à de nouvelles situations
- Atteindre un bien-être mental et physique
Ce que l'on peut soigner
Avant de commencer une hypnothérapie, il est bon d'avoir consulté un docteur en médecine, afin d'avoir un diagnostic éclairé et précis. Dès lors, l'hypnose permet de traiter avec succès de nombreux maux, notamment :
- Les addictions :
Tabac (Arrêtez de fumer en 1h), alcool, drogues,
Jeux, télévision, chocolat... - Les troubles du comportement alimentaire :
Boulimie, anorexie, problèmes de poids... - Les manies :
Onychophagie, achats compulsifs... - Les douleurs et gênes :
Migraines, règles douloureuses,
Douleurs post-opératoires... - Les allergies ponctuelles ou chroniques :
Pollen, acariens, aliments... - Les traumatismes :
Deuils, séparations, agressions... - Les peurs et phobies :
Vide, foule, ascenseurs, araignées... - Les troubles du comportement :
TOC, bégaiement, énurésie (pipi au lit)... - Les angoisses, l'anxiété, la panique...
- Les états dépressifs, les insomnies, le stress...
- La grossesse et la préparation à l'accouchement...
- Et tous les troubles d'origine psychosomatique en général.
