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Au fil des mois et des années, votre poids est parti à la dérive : +10, +15, +20 Kg (ou plus) sur la balance… Aujourd’hui, ces kilos en excès vous pèsent : vous avez mal aux genoux, vous êtes épuisé•e après seulement quelques marches, vous avez l’impression que ce corps, dans le miroir, ce n’est…

Que vous soyez un•e « gros•se » ou un•e « petit•e » fumeur•euse, vous savez que vous devez arrêter de fumer. Sinon, vous ne seriez pas en train de lire cette page. Par contre, ce que vous ne savez peut-être pas encore, c’est quand ? Et si le moment était venu ? Dans cette page, je vous explique ma méthode pour vous…

Depuis trop longtemps, vous avez mal au dos, au cou, aux épaules, aux articulations, à la tête, dans l’abdomen… Ou partout en même temps… Et ces douleurs sont un réel handicap ! Vous vous sentez diminué•e, jusque dans les plus petits gestes quotidiens, complètement épuisé•e et vous avez peur… Vous avez déjà essayé beaucoup de…

Le mot « hypnose » désigne à la fois un état d’être et un ensemble de techniques permettant d’atteindre cet état. Distinguons bien ces deux facettes, avant d’aborder la notion de Conscient et d’Inconscient. L’hypnose, un état d’être L’état d’hypnose est un état d’être normal et naturel, comme le sont l’état d’éveil et l’état de sommeil. On…

L’hypnothérapie est un accompagnement en hypnose à des fins thérapeutiques. Voyons ensemble ce qu’est cet accompagnement, à quel moment il se termine, et comment se déroule une séance type. L’hypnothérapie, une thérapie à 5 facettes Une thérapie brève Par nature, l’hypnothérapie est une thérapie brève. En général, pour un accompagnement de qualité avec moi,…

Eric Bessot, Hypnothérapeute Qui suis-je ? Je m’appelle Eric Bessot et je suis hypnothérapeute (on dit aussi hypnotiseur) à Douai, dans le Nord, depuis 2012. Je suis originaire de Douai et j’y habite avec mon épouse, mes 2 garçons et mes 2 filles. J’ai découvert l’hypnose vers l’âge de 12 ans, à l’occasion d’un…

Peut-on conduire après une séance d’hypnose ? Est-il possible que je reste bloqué en hypnose ? Est-ce que je vais dormir pendant la séance d’hypnose ? Voici mes réponses aux questions qui me sont le plus fréquemment posées… 1. Est-ce que je vais dormir pendant la séance d’hypnose ? Non. Contrairement aux apparences, l’hypnose…