Un peu de vocabulaire

Hypnotiste
Version autoritaire et archaïque de l’hypnothérapeute.
Hypnotiseur
Essentiellement une affaire de spectacle.
L’hypnotiseur est toujours un peu thérapeute mais souvent hypnotiste.
Hypnothérapeute
Qui “soigne” par l’hypnose thérapeutique.
Hypnologue
Terme québécois pour hypnothérapeute.
Hypnose thérapeutique (ou hypnothérapie) 
En opposition à l’hypnose de spectacle.
L’hypnose thérapeutique est un traitement à base de suggestions hypnotiques.
Hypnose ericksonienne
Hypnose thérapeutique entièrement “non-directive”.

L'inconscient

Il est distinct du conscient.
Il régule nos fonctions biologiques.
Il fonctionne différemment du conscient.
Il réagit à peu près comme un enfant de 6 ans.
Il est beaucoup plus rapide et créatif que le conscient.
Il est un réservoir de connaissances et le siège de notre mémoire.
Il comprend les mots de manière littérale et ne comprend pas la négation.
C'est une sorte de "guide intérieur" chargé de notre protection, en toutes circonstances.
Il est toujours actif, vit constamment au présent et de façon autonome par rapport au conscient.

L'état modifié de conscience

L'état modifié de conscience, aussi appelé transe, peut provoquer différentes sensations :

  • Ressentir chaleur, froid, fourmillement, légèreté, lourdeur...
  • Avoir l'impression d'être à la fois ici et ailleurs
  • Accéder facilement à ses souvenirs
  • Avoir la sensation unique “d'Être”, tout simplement
  • Perdre les perceptions provenant de l'environnement extérieur
  • Avoir l'impression de revivre un état particulier déjà connu
  • Avoir la sensation d'immenses ressources intérieures
  • Avoir envie de rester plus longtemps dans cet état
  • ... et d'autres encore